我是一名快递员，整天奔波在大街小巷，送货上门。最近一个月，我的膝盖开始疼痛，尤其是在上下楼梯和长时间站立后。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作强度大导致的。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

有一天，我去药店送快递，顺便向店员咨询了我的膝盖问题。店员听完我的描述后，告诉我可能是膝盖滑膜炎，并推荐我去医院进行详细检查。回到家后，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊，希望能得到专业的医生建议。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊和分析。最终，医生初步诊断我可能患有膝关节滑膜炎，并建议我去医院做核磁共振检查以确定病因。

虽然我还没有去医院进行检查，但医生已经给了我一些调理建议。首先，我需要注意膝关节的休息和保暖，避免剧烈运动和受凉。其次，医生推荐我使用盐袋热敷和发热护膝来缓解疼痛。最后，医生还提醒我要注意饮食，少吃刺激性和油腻的食物，多吃富含维生素E的蔬菜。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医生建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。虽然膝盖疼痛仍然存在，但我已经有了更清晰的治疗方向和信心，期待着早日康复。