我曾经是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我发现自己的甲状腺和乳腺都出现了问题。开始我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得自己身体棒得很。然而，随着时间的推移，我的症状越来越明显了。乳房胀痛，月经不调，情绪也变得越来越不稳定。我开始担心，甚至有些恐慌。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常专业，通过图文问诊的方式，详细了解了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议和治疗方案。医生告诉我，我的甲状腺结节和乳腺小叶增生主要是由于生活习惯不良和情绪压力过大引起的。医生建议我要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。同时，医生也提醒我要远离电离辐射及放射性物质，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜，少吃肥腻、辛辣的食物。

对于乳腺小叶增生，医生认为可能是肝郁气滞引起的，建议我服用丹栀逍遥丸来缓解症状。医生还强调了情绪调节的重要性，告诉我要学会放松自己，保持心情愉快。医生的话让我感到很安慰，我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状也开始有所改善。

通过这次在线问诊，我深刻地体会到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地进行在线问诊，省去了排队等候的时间和麻烦。同时，医生也可以根据我的实际情况，给出更加个性化的治疗方案和建议。这种方式不仅方便快捷，而且也更加人性化。