我曾经也像你一样，整天面对电脑，肩颈酸痛，头晕目眩。每次起床，感觉血压升高，心跳加速，仿佛世界都在旋转。这种亚健康状态让我感到窘迫和焦急，担心自己的身体出了大问题。

直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了李医生。他的耐心和专业让我放下了心中的大石头。通过与他的交流，我了解到自己的症状主要是由于直立性低血压和长期久坐引起的肩颈酸痛。李医生建议我多运动，避免长时间保持一个姿势，并在必要时使用一些药物来缓解症状。

我开始按照李医生的建议去做，逐渐恢复了健康。现在，我每天都会抽出时间去锻炼，保持良好的生活习惯。虽然偶尔还会有不适，但我已经学会了如何正确地应对它们。

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