我从来没有想过，一个简单的下蹲动作会让我如此痛苦。三天前，我的膝盖开始疼痛，尤其是在下蹲时，疼痛感更是加剧。起初，我以为只是因为走路太多引起的肌肉疲劳，没当回事。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而伴随着肿胀，影响了我的日常生活。

我决定去附近的卫生所看看，医生告诉我可能是肌腱炎，给我开了一些药膏。虽然贴了药膏后感觉好多了，但我还是有些担心。毕竟，我的工作需要经常走路，如果这只是暂时的缓解，长期来看会不会对我的健康造成更大的影响？

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询一下。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生非常耐心地听完后，问我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有受伤或劳累的经历等等。这些问题让我意识到，我的症状可能比我想象的更复杂。

医生告诉我，根据我的描述，可能是膝关节滑膜炎，并建议我先休息一周，避免做引起疼痛的动作。同时，他也开了一些药膏给我，帮助缓解疼痛和肿胀。虽然我对这个诊断结果有些意外，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

在整个咨询过程中，我深深感受到京东互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，随时随地都可以进行咨询，真的是非常方便。同时，医生的专业知识和人性化服务也让我对这个平台充满信心。

现在，我的膝盖已经开始恢复，疼痛和肿胀都有所减轻。我也更加重视自己的健康，开始注意日常生活中的小细节，避免过度劳累和受凉。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗建议和帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？