我总是觉得自己的体质不太好，经常会有疲劳感，尤其是在工作压力大的时候。最近，我在网上看到有人说奥利司他可以改善体质，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我身高体重、是否有疾病史等问题，我一一回答。医生告诉我，奥利司他是一种减肥药，主要作用是阻止人体对脂肪的吸收，但并不是所有人都适合使用。医生详细列举了奥利司他的禁忌症，包括18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者等等。我听完后，心中一阵紧张，担心自己是否符合使用条件。

医生看出了我的担忧，安慰我说如果没有以上情况，是可以考虑使用的。但是，使用前必须仔细阅读说明书，查看是否有不适使用的情况。同时，医生也提醒我，在服药过程中如果出现食欲减退、瘙痒、黄疸、尿色深、大便颜色变浅、右上腹疼痛等不适，应立即就诊。我点头表示明白，心中对医生的专业和细心感到非常感激。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。首先，要限制能量的摄入量，使摄入量低于消耗量。其次，保证膳食营养素平衡，多食蔬菜水果、避免过量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。最后，养成科学、健康的饮食习惯，定时定量饮食、少食多餐。医生还强调了运动的重要性，建议我选择中等强度的运动，每次锻炼不少于30分钟，并且要经常参加运动，切不可一劳永逸。

听完医生的建议，我感到非常受益。虽然我还没有开始使用奥利司他，但我已经开始调整自己的生活方式，希望能够改善自己的体质。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？