我这几天总是感到胳膊肘的位置像骨头疼似的，仿佛有什么东西在里面不停地折腾。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的不适。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间胳膊肘的疼痛感变得异常剧烈。我试图用另一只手按摩一下，希望能够缓解一些疼痛，但效果并不明显。反而，疼痛感似乎更加强烈了，像是一把锤子在敲打我的骨头。

我开始感到有些恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一些相关的图片。

医生很快就回复了我，询问我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素。由于我并没有经历过这些情况，所以我回答说没有。医生又问我是否有红肿现象，我也回答说没有。最后，医生告诉我，根据我的描述，可能是肱骨外上髁炎，建议我多休息，热敷，佩戴护肘，并用药缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻了。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要更多的休息和锻炼，以保持身体的健康状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。同时，也希望大家能够从我的经历中汲取教训，珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。