我从来没有想过，一个简单的肩膀疼痛会演变成我生活中的一大困扰。两个月前，我开始感到肩膀和胳膊肘下面隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至梳头都成了一种挑战。

我记得那天早上，当我试图梳理我的头发时，疼痛突然袭来，像一把尖锐的刀子刺穿了我的肩膀。我不得不放下梳子，深呼吸几次，才敢再次尝试。即使这样，疼痛仍然让我无法完成这个看似简单的动作。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否可以正常活动肩膀，我回答说一抬就疼，胳膊肘下面也疼。医生又问我能否梳头，我说可以，但疼痛让我很难完成这个动作。最后，医生问我是否可以拧毛巾，我尝试了一下，发现拧不上去。

医生告诉我，根据我的描述，可能是肱骨外上髁炎，通常是由于过度使用手臂引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少我知道了问题所在。医生建议我打一针封闭针，或者口服塞来昔布胶囊或艾瑞昔布胶囊，并外用消痛贴膏或扶他林软膏。我选择了口服药物和外用贴膏的组合治疗方法。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我可以明显感觉到它在逐渐减轻。现在，我可以轻松地梳理我的头发，甚至可以拧毛巾了。这个经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。