我从来没有想过，吃一顿冷白菜会让我在第二天早上拉肚子，甚至还伴随着黑便。这种情况对我来说完全是陌生的，尤其是在我平时都很注意饮食卫生的情况下。我的心情从最初的不解和担忧，逐渐转变为恐惧和焦虑。

我记得那天晚上，我和家人一起吃了很多冷白菜。因为第二天白菜不能吃，所以我们都想多吃一些。晚上我就开始感觉肚子不太舒服，但我并没有太在意，认为可能只是因为吃得太多了。然而，第二天早上醒来时，我发现自己拉肚子了，而且大便中有黑色的东西。这让我非常惊恐和不安。

我立即联系了京东互联网医院，和一位医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有腹痛、恶心呕吐等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有胃肠炎，并建议我去医院消化内科空腹就诊做胃镜检查。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣等刺激性食物。

我对医生的建议感到非常感激，但同时也很担心。因为我之前就有过拉黑便的经历，并且做过胃镜检查，发现自己有十二指肠炎和非萎缩性胃炎。虽然当时经过治疗后症状消失了，但这次再次出现黑便让我非常害怕，担心自己的病情是否有所恶化。

在医生的建议下，我决定去医院做进一步检查。虽然我不太想再次经历胃镜检查的痛苦，但我知道这是必要的。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进，以避免再次出现这样的情况。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体健康。希望我的经历能够提醒大家，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，及时就医，关注自己的身体健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？