我总是紧张、焦虑、烦躁，怎么办？

这是我最近常常挂在嘴边的问题。每天早晨醒来，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法松开。头晕、心慌、胃部不适，这些症状像一群无形的恶魔，缠绕着我，挥之不去。

我记得那天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，希望能找到一些解决办法。结果，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了我的注意。我决定在这里寻求帮助。

我点击了“图文问诊”，开始了我的咨询之旅。医生问我：“这样多久了？”我深吸一口气，开始讲述我的故事：“头晕有20多年了，一直不会好。最近吃着抗结核的药，头晕也很厉害，吃了很多药就是不见效。”

医生听完我的描述，问道：“是一直有焦虑症吗？”我摇了摇头：“没有，我以前也不知道有没有焦虑症。就是最近这几天嘛，头晕老是不会好，医生提示说是不是有这个焦虑症。我自己在网上测了一下，说什么那个肢体障碍。”

医生听完我的话，沉思了一会儿，然后说：“总是担心自己的身体不好，头疼焦虑心烦，这可能是躯体形式障碍。还是因为有一些焦虑的。”

我听完医生的分析，心中一阵惊讶。原来，我的身体问题可能是由心理问题引起的。我决定去精神科做一个检查，希望能找到解决办法。

医生建议我去做一个检查，因为我老觉得不舒服，那肯定是焦虑引起的。虽然查体没有问题，但总是觉得头晕的话，那就是一种自我感觉，而不是身体问题。

我回想起过去的经历，今年我住了两次院，第1次是说是什么周围性眩晕，第2次说是中枢性眩晕，但都是效果不好，后面又看中医，中医说是痰湿中阻。可是真的是晕的，很难受的。

医生安慰我说：“誓约是很难受，可是也有焦虑引起的因素。”我点了点头，决定去精神科看一下。医生说：“有可能不是很对症，对你最好去精神科看一下。”

我到我们市医院的那个精神病科看过，说我的焦虑症不是很明显，建议我到那个精神病医院的那个临床精神科做咨询。医生说：“对。”

我决定去做一个评估，希望能找到解决办法。医生说：“在这里没有很准确的评估，医院里边的测量是比较精准的。”

我感谢医生的建议，决定去医院做一个详细的检查。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，只有面对自己的问题，才能真正地解决它们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同走出困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！