我婆婆的世界里，猫咪们是她的孩子。每一只都有名字，每一只都有故事。十年前，她被更年期抑郁症缠绕，朋友介绍她收养流浪猫，希望这能给她带来一些安慰。从那时起，猫咪们就成了她生命中不可或缺的一部分。现在，她已经收养了近100只猫咪，家里简直成了一个小型的猫咪王国。

昨天，两只小猫钻进了我家的车里，被带出了小区。婆婆整个人都崩溃了，急得像热锅上的蚂蚁。我们一家人都在帮忙找猫，但是一天过去了，仍然没有任何消息。婆婆的焦虑和恐惧感染了我们所有人，我能感受到她内心的绝望。

我试图安慰她，告诉她小猫被带走并不是谁的错，这只是它们的命运。但是她听不进去，反而更加激动。我知道我需要找到一个更好的方法来帮助她。

我想起了在京东互联网医院上看到的一篇文章，讲述了如何通过心理疏导来帮助老年人应对失落和焦虑。于是，我决定尝试用同样的方法来帮助婆婆。

我找了一个安静的地方，坐下来和婆婆面对面。我告诉她，我理解她的感受，猫咪们对她来说就像家人一样重要。我让她回忆起每一只猫咪的名字和故事，分享她和它们之间的美好回忆。渐渐地，她的眼泪止住了，开始微笑起来。

然后，我引导她想象小猫们在外面的生活，可能会遇到新的朋友，或者找到一个温暖的家。虽然这听起来有些不切实际，但它确实帮助婆婆放松了一些。最后，我鼓励她继续照顾其他的猫咪们，告诉她它们需要她的爱和关心。

经过这次心理疏导，婆婆的状态有所改善。虽然她仍然很担心小猫们的安危，但至少她不再那么绝望了。我知道这只是一个开始，婆婆还需要更多的支持和关爱。但是，我相信只要我们一起努力，婆婆一定能够度过这个难关。

如果你也有类似的经历，或者知道其他方法可以帮助老年人应对失落和焦虑，欢迎在评论区分享你的经验和建议。让我们一起为老年人的心理健康尽一份力吧！