我从来没有想过，一个小小的硬块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的右肩上，毫无预警地打乱了我的生活节奏。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，甚至连触摸都感觉不到什么异常。但随着时间的推移，这个小硬块开始在我脑海中生根发芽，引发了一连串的担忧和恐惧。

我开始频繁地检查它，试图找出它的来源和性质。每次触摸到它，我的心跳都会加速，仿佛它是一个定时炸弹，随时可能引爆我的健康。这种无形的压力让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我知道我需要专业的帮助，于是决定在京东互联网医院寻求医生的建议。

当我与医生进行视频咨询时，我的心情异常紧张。医生温和地询问了我的症状，并请求我拍摄一张清晰的照片。虽然我知道这是必要的步骤，但我仍然感到有些尴尬和不自在。然而，医生的专业态度和耐心解释让我逐渐放松下来。

医生告诉我，这个硬块可能是皮下结节，可能是脂肪瘤或皮脂腺瘤。虽然听起来有些吓人，但医生也安慰我说，这种情况通常不需要紧急处理，除非它开始变大或引起其他不适。医生建议我定期观察它，并在必要时考虑手术切除。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我意识到，我的健康需要我自己去关注和维护。

这次经历让我深刻地体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能等到问题出现才去关注它，而应该在日常生活中注重预防和自我照顾。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视和关注。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？