我从来没想过，一个简单的皮肤问题会让我如此焦虑。一个多月前，我开始注意到手上长了小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我经常户外游泳，皮肤问题似乎是常态。然而，这些小疙瘩并没有消失，反而有了轻微的凸起和脱屑现象。我的心开始不安起来。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。与医生的对话开始了，我向他描述了我的症状，并提到我经常户外游泳。医生问我触摸时是平的还是凸起的，还有是否有瘙痒感。我回答说有点凸起，前阵有屑掉下，但并没有什么瘙痒感。医生告诉我，根据我的描述，考虑是多形性日光疹的表现。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。日光疹？这不是一种严重的皮肤病吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说如果没有瘙痒，建议我做好局部润肤。然后，他问我是否有肝肾功能损伤、慢性病史或药物过敏史等情况。我回答说没有过敏，其他都没有。医生给了我一些用药建议，包括外用地奈德乳膏和尿素维E乳膏，每天各两次。

我问医生，如果不擦这些药膏，能好吗？医生说不日晒可以缓解的。我想起自己经常在阳光下游泳，难怪会出现这种情况。医生还提醒我，如果没有瘙痒，目前不需要服用药物的，外用就可以改善皮肤症状。处方审核通过后，我一键预约了药品。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是忽视自己的健康？为什么我总是认为小问题不值得关注？我决定从现在开始，更加重视自己的身体，及时就医，不再让小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才开始关注。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！