我从未想过，头皮痒和头皮屑会成为我生活中的一大困扰。每当我在公共场合抓挠头皮时，总能感受到周围人的异样目光。这种尴尬和无助感让我开始寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了我的医生。我们通过视频通话进行了初步的交流。医生首先要求我拍摄一张头皮的照片，以便更好地了解我的情况。随后，他询问了我其他部位是否有类似症状，并关心我是否有任何特殊不适。

我告诉他，除了头皮，腋下也有一块黑棘皮病的区域。医生听后，认为这可能与内分泌失调有关。至于头皮的瘙痒和头皮屑，他初步判断可能是过敏反应引起的。

医生给出了四点建议：首先，局部不洗，不挠抓；其次，防晒，防吹风；第三，使用抗过敏药物；最后，忌口辛辣刺激、葱姜蒜、牛羊肉、海鲜等食物。同时，他还开了氯雷他定片和曲安奈德益康唑乳膏给我。

我问医生是否与体内激素水平有关，医生再次确认是过敏反应，并强调了对症处理的重要性。虽然我仍然有些疑惑，但医生的专业解释让我感到安心。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是工作压力大、睡眠不足导致了内分泌失调？我开始调整自己的生活方式，尽量保持良好的心态和作息规律。

现在，我的头皮已经不再痒，头皮屑也明显减少。虽然腋下的黑棘皮病还需要继续治疗，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很方便，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！