我记得那天，左胳膊肘伸直时的疼痛像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的骨头里。每次弯曲，左肩也会跟着疼，仿佛整个左臂都被一股无形的力量捆绑着。这种感觉已经持续了几个月，虽然我还能勉强做家务，但每一个动作都像是在挑战自己的极限。

那天早晨，我决定不能再忍受下去了。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我疼痛的位置，我指向了肘部外侧的那个点。医生又问我疼痛的时间，我告诉他已经有几个月了。他的语气很温和，像一股暖流流过我的心头，缓解了我内心的焦虑。

医生建议我佩戴发热得当的护腕，并推荐了两种外用药物：青鹏软膏和云南白药膏。他还告诉我，晚上可以用电热毯热敷患处。这些方法听起来很简单，但我知道它们背后蕴含着医生的专业知识和经验。

我按照医生的建议去做了。每天晚上，我都会用电热毯热敷左臂，然后涂抹青鹏软膏和云南白药膏。渐渐地，疼痛开始减轻，我的左臂也变得灵活起来。医生说这是肱骨外上髁炎，可能是因为我平时做家务太多，日积月累造成的损伤。

在治疗过程中，我也向医生提出了其他问题。比如，早晨十个手指也会疼，起床后干活就不疼了。医生说这可能是骨性关节炎，但不排除类风湿性关节炎的可能性。他建议我配合中成药物痹祺胶囊治疗缓解，并且要注意手指关节的血运，平时可以热水泡手。

我很感激医生的建议和指导。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。现在，我的左臂已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道这只是身体在提醒我要注意休息和保护自己。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，才能让自己早日恢复健康。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，特别是对于那些不方便去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！