我从来没有想过，打飞机这个看似无害的行为，会让我全身肌肉抖个不停。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连脸上的肌肉也开始不自主地颤抖。每次用力，我的身体就像被电击了一样，抖得厉害。这种感觉让我非常焦虑和困扰。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院联系了一位神经内科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问我是否做过相关检查。我坦白告诉他，我还没有做过任何检查。医生建议我不要太过劳累，并且提醒我如果症状持续不缓解，可能需要去医院做进一步的检查。

我对此感到非常担忧，毕竟我从未经历过这样的情况。医生安慰我说，这种症状可能是良性肌束震颤引起的，虽然听起来很吓人，但实际上是一种常见的神经系统症状，不会进展为更严重的疾病。然而，听到“神经系统”这几个字，我还是不由得紧张起来。

医生详细解释了良性肌束震颤的症状和特点，告诉我这种情况在大多数人的一生中都会出现过，只是很多人没有注意到而已。听完医生的解释，我稍微放心了一些，但仍然很想知道具体的原因和解决方法。

医生建议我去做肌电图检查，以便更准确地了解我的情况。我问他大概需要多少钱，医生说大约七八百元。虽然价格不算便宜，但我觉得为了自己的健康，还是值得的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我太过频繁地打飞机导致了这种情况？或者是其他的生活方式问题？我决定从现在开始，改变一些不良习惯，多关注自己的身体健康。

最终，检查结果显示，我确实患有良性肌束震颤。虽然这不是什么大问题，但我还是很感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定以后更加注重自己的身体状况。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。健康没有小事，希望大家都能关注自己的身体，远离疾病的困扰。