我从来没有想过，一个简单的动作——弯曲肘部，会变得如此困难。二十几天前，我开始感到肘部疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是用力过猛所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连弯曲肘部都变得异常艰难。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位名叫**的医生进行了在线咨询。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括肘部疼痛和弯曲困难。医生问了我一些问题，例如疼痛的具体部位、是否有红肿或肿胀等。通过这些问题，他初步诊断我可能患有肱骨外上髁炎，并建议我多休息、局部热敷，并使用塞来昔布胶囊和通痹胶囊来缓解疼痛。

我对医生的建议表示感激，并按照他的指示开始了治疗。同时，医生还提醒我注意保暖，避免受凉，日常需要注意休息，不要长时间拎重物行走，一次性不要洗过多的衣物，避免持续保持一个姿势，并可以佩戴护肘保护关节。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

在服药和遵循医生建议的几天后，我开始感到疼痛有所缓解。虽然还不能完全弯曲肘部，但至少我可以做一些简单的动作了。这个小小的进步让我感到非常高兴和鼓舞。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！