我从未想过，四肢上突然冒出的红点会让我陷入如此深的恐慌。起初，我以为只是皮肤过敏，或者是因为最近换了洗衣粉的缘故。然而，随着时间的推移，这些红点不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，突然感到一阵莫名的焦虑。看着镜子中的自己，四肢上的红点仿佛在嘲笑我，提醒我我可能患上了某种可怕的疾病。我的心跳加速，呼吸变得急促，仿佛整个世界都在压迫着我。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开手机，搜索到京东互联网医院，选择了皮肤科进行图文问诊。医生很快回应了我，要求我上传一张清晰的图片以便更好地分析病情。我紧张地拍摄了几张照片，上传后等待着医生的回复。

医生问我这些红点出现多久了，其他部位是否也有类似症状。我告诉他，四肢上都有，已经持续了一个多月。医生又问我是否有瘙痒感，我说有时候会有一点点痒。医生继续追问，家里人是否有类似症状，我回答没有。医生还问我是否在冬天出现过类似症状，我说没有。

医生告诉我，根据我的描述和图片，初步怀疑是表皮角化过度引起的疾病，需要去三甲医院做病理切片明确诊断。听到这个消息，我感到一阵失落和恐惧。医生安慰我说，暂时没有什么不适，可以先不用药物治疗，但必须尽快去医院做进一步检查。

我深深地吸了一口气，决定听从医生的建议。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白，健康没有小事，必须及时就医。现在，我正在等待三甲医院的预约，希望能尽快找到病因，恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体，及时就医，不要等到问题恶化才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了恐慌和迷茫的状态。