我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。从那一刻起，我的生活就像被打翻的五味瓶，酸甜苦辣咸，各种滋味交织在一起。

我是15岁半的李明，一个普通的高中生。去年11月15日，我被诊断出患有自身免疫性脑炎。这个消息如同晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。从此，我的世界变得陌生而恐怖。

在医院住了两个月后，我出院了。虽然身体状况有所好转，但我的记忆力和情绪控制能力都受到了影响。晚上，我经常做梦，醒来后总是大声说梦话。白天，我脾气暴躁，总是因为一些小事而发火。最让我苦恼的是，我的记忆力严重受损，经常忘记刚刚发生的事情或是重要的日期。

为了改善我的状况，父母带我去做高压氧治疗。每次治疗都需要一个小时，虽然有些枯燥，但我知道这是为了我好。然而，除了高压氧外，我还需要进行其他康复训练。于是，我和父母来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病情和症状，并给出了针对性的建议。首先，他建议我进行记忆力训练。比如，让我反复记忆一些东西，然后隔一段时间再问我这些东西是什么。这个方法听起来简单，但实际上需要很大的毅力和耐心。

其次，医生也提到，我的睡眠问题可能与激素治疗有关。激素会引起食欲增多，导致我晚上总是想吃东西。医生建议我控制饮食，避免过度进食。同时，他也推荐我尝试经颅磁刺激治疗，这种治疗可以改善心境，减轻焦虑和抑郁状态，激活大脑。

听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然康复之路可能漫长而艰辛，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会恢复正常。现在，我每天都在进行记忆力训练，并且已经开始了经颅磁刺激治疗。虽然效果还不明显，但我相信，只要我不放弃，总有一天我会战胜这场病魔。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助到那些正在经历类似困难的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我很大的帮助。如果你也遇到了健康问题，不妨来这里咨询一下，可能会找到你需要的答案。