我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲上长了几个黑点点，像极了淤血留下的痕迹。我心中一惊，难道是因为咬指甲导致的？

我赶紧打开手机，搜索了“指甲上长黑点点是怎么回事”。结果显示可能是甲雀斑样痣，需要去医院检查。可我又不想去医院排队挂号，于是想起了京东互联网医院，可以在线咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我指甲上的黑点点是什么样子的。我描述给他听，他说可能是甲雀斑样痣，需要注意观察，没变性就观察为主。同时，他还建议我适当补充钙铁锌口服液，口服点维生素B2片。

我问医生这是不是缺钙导致的？他说原因很多，有些是缺乏微量元素，有些真菌感染引起的。我又问他这个对身体有没有危害，他说要注意观察，没变性就观察为主。

听完医生的建议，我松了一口气。原来这并不是什么大问题，只需要注意观察就好了。同时，我也意识到自己的咬指甲习惯可能会导致更多健康问题，决定从此改掉这个坏习惯。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去医院或在线咨询医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！