我总是被自己的鼾声吵醒，甚至影响到家人的休息。每天早上，妻子都会用疲惫的眼神看着我，仿佛在说：“你昨晚又打鼾了。”我知道这不是什么好事，但我一直没有找到解决的办法。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个耳鼻喉科的医生，决定向他寻求帮助。

我打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了医生的名字。很快，医生就回复了我，问我有哪些不适症状。我告诉他我每晚都会打鼾和磨牙，已经持续了好多年。医生问我是否去过线下医院做过咽部和鼻部检查，我说还没有。医生建议我上传一张咽喉部位的清晰照片，以便更好地了解我的病情。

我照做了，医生看了照片后说我的扁桃体不大，但是咽腔比较狭小，这可能是打鼾的原因之一。医生还问我牙齿排列情况，我说下牙不齐。医生解释说口腔结构也会影响打鼾。最后，医生初步诊断我为鼾症，并建议我去线下医院做多导睡眠呼吸监测，以便更精确地诊断和治疗。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步检查。虽然我知道这可能需要花费一些时间和金钱，但我也明白健康没有小事，不能因为懒惰或怕麻烦而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始了治疗，希望能早日摆脱打鼾的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，例如保持良好的睡眠姿势、避免过度疲劳等。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。