我记得那天晚上，手指轻轻滑过左上腹，突然触碰到一个小小的疙瘩。心跳加速，脑海中闪过无数不好的预兆。这个小疙瘩，按压时会隐隐作痛，像是一只无形的手在提醒我：可能出问题了。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位普通外科全职医生接待了我。他的专业和耐心让我稍微安心了一些。

我向医生描述了我的症状：除夕前后开始反酸，胃部不适，打嗝才能缓解；前几天左边肚脐那块疼，虽然现在不疼了，但左上腹却开始疼痛；而且，我发现自己大便时放屁的次数也明显增加了。这些症状交织在一起，让我越来越担心。

医生问我疙瘩的大小，我说大概是玉米粒大小，按压时才会感觉到。医生告诉我，这个小疙瘩与我的反酸等症状没有关系，可能是皮下的小结节，脂肪瘤或皮脂腺瘤等。他的话让我松了一口气，但仍然不能完全放心。

医生建议我暂缓运动，局部使用热水袋热敷，并且如果症状不缓解或反复出现，需要线下医院复诊做B超等相关检查。我决定听从医生的建议，暂时停止做俯卧撑，改为每天走6000步，保持适度运动。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行热敷和休息。虽然疼痛没有完全消失，但我开始逐渐恢复正常的生活节奏。每天晚上，我都会在床头写下一篇日记，记录下自己的感受和体验，希望能从中找到一些规律和答案。

我知道，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队挂号的时间和精力。

现在回想起来，那个小疙瘩虽然让我一度感到恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。