我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，手里拿着一份报告，上面写着“脑白质脱髓鞘改变”。我不知道这意味着什么，但我知道这不是什么好消息。

我决定在京东互联网医院上咨询一下。打开电脑，输入了我的症状和问题。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“图文问诊。”我打字发送过去，心中充满了焦虑和期待。

“什么情况？能具体说说吗？”医生回复道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“头皮发麻，不睡觉。”

医生问我：“你的临床症状是什么？为什么做这个检查？”我告诉他我最近总是感到头晕，记忆力也下降了很多。医生听完后，问我：“你想用什么药？”

我犹豫了一下，然后说出那个药的名字。医生沉默了一会儿，然后说：“请你仔细阅读说明书，完全没有适应症。”

我感到一阵失望和恐惧。医生继续解释：“这个药物是用于重症病人的促醒治疗，例如脑炎，脑出血，脑梗死等。通俗的说，就是ICU病房的病人使用的。”

我听完后，心中一片空白。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“平时应注意休息，适当进行体育运动，保证三餐营养，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，限制动物内脏，油炸食品，膨化食品，高糖饮料的过多摄入，不要熬夜，保证睡眠质量，祝身体健康。”

我感激地回复：“谢谢医生。”

挂了咨询后，我开始反思自己的生活方式。是不是我平时太过劳累，忽视了自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体。

我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！