我从来没想过，月经量少和颜色黑会成为我生活中的大问题。四五年前，我开始上夜班，一个月有四五次通宵上班。起初，我并没有太在意月经的变化，直到最近一年，月经颜色变得异常黑暗，量也越来越少。每次经期用几片卫生巾就够了，两天就结束了。我的脸色蜡黄，掉发也多，体重偏轻，胖不起来。这些症状让我开始担忧，是否我身体出了什么问题？

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括月经量少的时间、是否有其他诱因、经期用几片卫生巾等等。医生还询问了我的生活习惯，包括是否熬夜、是否减肥等。通过这些问题，医生初步判断可能是熬夜引起的月经稀少。医生建议我完善盆腔彩超、性激素、甲状腺功能的检查，进一步明确诊断，对症治疗。

我告诉医生，半年前我已经做过盆腔彩超和甲状腺彩超，结果都没问题。医生说那就好，建议我在月经第2-5天内查性激素。同时，医生还推荐了一些中成药，调经促孕丸，需要在月经第5天开始用药，连续用药20天。医生还提醒我，中成药疗程一般以1-3个月为期，建议我先服用一个月，看看身体的反应，再酌情调整方案。

我对医生的建议感到非常满意，决定按照医生的指示进行治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括加强营养、增强体质、避免精神刺激等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，关爱自己的身体，才能更好地生活和工作。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！