我从小就热爱运动，跑步更是我的最爱。每天早晨，我都会在公园里跑上三五公里，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我开始感到小腿后侧的筋痛，尤其是在跑步后更为明显。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而有所加剧。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和跑步习惯。医生问我是否经常跑步，是否有腰痛等其他症状。我告诉他我经常跑步，但没有腰痛。医生又问我疼痛的具体位置，我指向小腿肌肉带最下侧，靠近足跟部位。医生听完后，告诉我这可能是跟腱问题，建议我去医院做B超检查一下。

我听了医生的建议，立即预约了B超检查。检查结果显示，我的跟腱确实有轻微的损伤。医生告诉我这是由于长期跑步造成的，需要适当休息和进行物理治疗。我感到非常庆幸，幸好我及时就医，否则病情可能会加重。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然不能像以前那样每天跑步了，但我仍然保持着积极的态度，相信自己很快就能恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。