我从来没想过，手腕疼这个小毛病会折腾我这么久。记得第一次出现手腕疼的时候，我还以为是因为洗碗太多了，没当回事。可谁知道，这个小问题竟然会伴随我好几年。

起初，疼痛只是偶尔出现，像一只调皮的猫咪，时不时地来捣乱。可随着时间的推移，它变得越来越频繁，越来越剧烈。有时候，疼得我连筷子都拿不起来，做饭都成问题。更糟糕的是，最近我的右胳膊肘也开始疼了，感觉像是被什么东西缠住了一样，动弹不得。

我知道这不是小问题了，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的工作、是否有过度劳累或受凉的情况，甚至还问了我有没有外伤史。可我都回答不上来，因为我平时就是在家里洗洗涮涮，没什么特别的工作或活动。

医生说可能是桡骨茎突炎或肌肉劳损筋膜炎引起的，建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，戴护腕保护，热水袋热毛巾热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗。疼痛重的话，可以服用塞来昔布消炎止痛，配合针灸理疗舒筋活络治疗。

我按照医生的建议做了，效果还不错。疼痛减轻了很多，右胳膊肘也好转了。可我还是很担心，怕这个问题会再次出现。毕竟，手腕疼已经折腾我好几年了，我不想再经历那种痛苦。

有时候，我会想，如果我早点去看医生，可能就不会发展到现在这个样子了。可谁又能预料到呢？生活中总是充满了意外和不确定性，我们能做的就是尽量去预防和治疗，保护好自己的身体。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去看医生，听从专业的建议和治疗，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！