我躺在床上，感觉整个人都被困住了。术后卧床的日子里，我的身体仿佛失去了控制。便秘的问题越来越严重，已经到了无法忍受的地步。每次尝试排便都像是一场战斗，痛苦和挣扎交织在一起。我知道我需要帮助，但我不知道该怎么办。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后我向医生描述了我的症状。医生问我多久一次大便，是否干硬难以排出。我告诉他我已经好几天没有排便了，每次尝试都像是在拉一块石头一样。医生建议我使用开塞露，但我已经尝试过了，效果并不理想。

医生又问我是否口服过任何通便药物。我摇了摇头，表示没有。医生告诉我可以吃一些福松来增加大便的湿度，并继续使用开塞露。他还建议我多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入。

我问医生是否可以吃泻药，毕竟我现在的情况真的很糟糕。医生说如果是术后卧床导致的便秘，短期内吃泻药是可以的。但他也提醒我，中药中含有蒽醌类，长期使用可能会导致结肠黑变病。听到这儿，我不禁有些担忧。

我告诉医生我现在正处于月经期，问他是否会影响月经量。医生说一般不会有太大影响。听到这儿，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

挂断电话后，我开始执行医生的建议。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时缓解一下痛苦。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到我需要更加关注自己的身体健康。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要犹豫，及时就医，保护好自己的身体。