我总想长出气，像一只被困在笼子里的鸟，渴望自由呼吸。每次这种感觉袭来，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法喘息。这种不适已经持续了好几个月，开始我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是最近天气变化的原因。但随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，医生问我有没有气喘、心脏病和慢性气管炎等基础病。我告诉他我做过心脏房防缺手术，但心脏彩超显示心功能正常。医生听完我的描述后，告诉我可能是心血管系统疾病或肺功能不全引起的。他建议我去医院做心肺功能检查，并进行相应的锻炼。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的心肺功能确实存在一些问题。医生告诉我，肥胖也可能是导致这种情况的一个因素。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。为什么我会得这种病？我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方做得不够好？

在医生的指导下，我开始了心肺功能的锻炼，并且也开始注意饮食和运动。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，长出气的频率也减少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到它的重要性。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活节奏，虽然偶尔还会有长出气的感觉，但我知道这只是暂时的。只要我坚持锻炼和健康的生活方式，我的身体一定会越来越好。希望我的经历能给大家带来一些启示，珍惜健康，享受生活！