我一直以为自己是个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了大腿外侧的一个小肿块。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病。但是，随着时间的推移，这个小肿块开始变得越来越明显，甚至有时候会疼痛。我的心情也随之变得越来越焦虑和不安。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了肿块的图片。医生很快就回复了我，询问肿块出现的时间和是否有其他部位出现类似情况。我如实回答，告诉他这个肿块已经存在很长时间了，而且我曾经不小心抠破过它。医生根据我的描述和图片，初步判断可能是皮脂腺瘤合并感染。

听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这种情况并不罕见，并给出了详细的治疗建议。他建议我使用碘伏消毒处理，局部涂抹百多邦，一天三次。同时，他也提醒我要避免沾水、摩擦，注意休息，多饮水，忌辛辣刺激饮食。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地清洁和涂抹药膏。虽然一开始我对这个过程感到有些麻烦和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，注意饮食和锻炼，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

经过一段时间的治疗，我的肿块逐渐消退，疼痛也减轻了很多。虽然我知道这只是一个小小的胜利，但我仍然感到非常欣慰和满足。通过这次经历，我也更加深刻地认识到健康的重要性，决定要更加珍惜和爱护自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，相信你也能像我一样，战胜疾病，重获健康。最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我很多。也感谢所有关心和支持我的人，你们的鼓励和陪伴是我走出困境的最大动力。