我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张CT报告单，上面写着“脑蛋白质脱髓鞘改变”。

我不知道这意味着什么，只知道它听起来很可怕。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了张医生。他问我有什么症状，我告诉他我经常头疼、健忘，甚至有时候精神恍惚。他的回复让我心中一沉：“脑白质脱髓鞘改变是一种正常的生理现象，很多健康的人，尤其是年龄超过55岁者，去体检时很多人都会发现有脑白质脱髓鞘改变，所以不必担心，不予治疗。”

我感到一阵失望和恐惧。难道我真的要这样过一辈子？我告诉张医生我才50岁，怎么可能是正常现象？他解释说，我的高血压可能是引起这些症状的原因，而不是脑白质脱髓鞘改变。我开始怀疑自己，难道我真的只是因为高血压而感到不适？

我决定再次去医院做进一步检查。结果显示，我的脑动脉硬化程度很高，这可能是导致我高血压的原因。张医生建议我吃降压药，并且要注意饮食和生活习惯。可我已经吃了半个月的药，血压还是降不下来。我感到绝望，仿佛世界都在对我冷漠。

但我没有放弃。我开始认真遵守医生的建议，改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；每天晚上，我会做一些轻松的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。渐渐地，我的血压开始下降，头疼和健忘的症状也减轻了很多。

我想说，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望我的经历能对你有所帮助。