我还记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可谁知，命运的转折就在这美好的时刻悄然降临。从梯子上摔下来，屁股着地，右手撑住的瞬间，我的世界被撕裂了。手肿得像个大馒头，连最简单的动作都变得艰难。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与时间的赛跑。医生问我多长时间了，我回答说是今天下午两点。他的语气温和而专业，问我有没有去医院看过。我摇了摇头，心中充满了焦虑和恐惧。医生告诉我，48小时内需要冰敷，制动、免负重，并可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏。听到这里，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

医生还提醒我，考虑到我的年龄，可能存在骨质疏松的风险，建议我及时线下检查排除骨质的损伤。我点了点头，心中暗自祈祷，希望只是手拉伤而已。医生还给了我一些商品建议，虽然我并没有立即购买，但他的关心让我感到温暖。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚冰敷，尽量减少手部活动。虽然疼痛仍在，但我知道这是恢复的必经之路。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重锻炼和饮食，希望能够远离疾病的困扰。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。也许这只是一个小小的插曲，但它教会了我珍惜生命，爱护自己。希望大家也能从中汲取教训，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！