我叫小雨，今年20岁，一个学医的女孩。从高二开始，我就被口水强迫症所困扰。每次咽口水都会发出声音，这让我非常尴尬，害怕与人接触。随着时间的推移，我的社交恐惧症也越来越严重，甚至到了大学后，我连一个朋友都没有。每天都生活在孤独和抑郁中，感觉生命快要结束了。

我曾经在网上找到一个病友，我们聊得很投机。有一次，我甚至跑到他的城市去见他，但见面后才发现他比我大十岁。这个经历让我更加害怕与人接触，我的社交恐惧症也因此加剧。

我知道我需要帮助，但我不敢告诉父母。他们总是希望我优秀，担心我会让他们失望。所以我选择了在网上寻求帮助，找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得那天晚上，我和一位心理医生进行了长时间的对话。起初，我很紧张，不知道该如何开口。但医生很温柔，耐心地听我倾诉。她的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

医生告诉我，我可能患有强迫症和社交恐惧症，并建议我去医院看一下心理医生。虽然我不想吃药，但医生说药物治疗配合心理治疗是最有效的方法。同时，她也鼓励我勇敢面对问题，不要逃避。

在医生的建议下，我决定去看心理医生。虽然我还没有告诉父母，但我知道这是我必须要走的一步。现在，我正在接受治疗，虽然过程很艰难，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这些困扰。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！