我被隔离在这个小房间里已经16天了，心情糟透了。每天都像是在煎熬，时间仿佛凝固了一样。窗外的景象也毫无变化，废弃的建筑物和灰蒙蒙的天空，似乎在嘲笑我的无助。

我试图联系外界，打了所有能打的电话给社区、街道、物业，甚至市长热线，但没有任何人理解我或帮助我。他们只是劝我忍一忍，告诉我这是国家的强制规定，作为一个中国人，我们只能积极配合。可他们不知道，我不仅失去了人身自由，还承受着道德绑架和精神虐待。

我开始出现幽闭空间恐惧症的症状，总是想摔掉房间里所有东西，想要大喊、想要骂人。医生建议我试着玩游戏来分散注意力，但我不想玩游戏。我不想做任何事情，只想结束这份痛苦。

医生说在长期隔离后，出现一些心理问题是正常的。他们可以送我到医院来，但我不想和任何人交谈。我不想被人看作是精神病患者，我只是想回家，想恢复自由。

我知道这不是我一个人的问题，很多人都在经历同样的事情。我们需要更多的理解和支持，而不是简单的劝告和规则。希望大家能关注这个问题，帮助我们度过难关。

如果你也曾经历过类似的情况，或者有任何建议，欢迎在评论区分享。让我们一起面对挑战，共同寻找解决方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！