我总是觉得自己的心跳有些不对劲，40到50次之间，远低于正常人的60到90次。每次在安静的夜晚，听着自己心脏的跳动声，总会有一种莫名的恐惧感涌上心头。于是，我决定在京东互联网医院上寻求医生的帮助。

“您好，医生。”我在键盘上敲下这句话，心中充满了期待和焦虑。医生很快回复了我：“跳动规律的话就没事。速度偏慢，正常人是60~90。但是体格健壮者或者运动员有些会出现窦性心动过缓，这是正常情况。只要跳动是规律的就行。”

我松了一口气，但仍然不放心。于是，我又问道：“我做心电图心率46，正常吗？”医生建议我拍下心电图来看看。可惜的是，我当时不方便拍照。医生继续解释：“窦性心动过缓是正常的现象，40多次或者100多次，只要规律就没事。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生也提醒我：“这么年轻一般也没什么事的，保持良好作息饮食习惯即可。”

这次咨询让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。