我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我食欲大开。然而，最近几个月来，这个习惯却成为了我的噩梦。每次一吃辣的东西，肚子就开始不舒服，拉肚子成了家常便饭。起初，我以为只是偶尔的消化不良，没太在意。但是，随着时间的推移，情况越来越糟糕，连一顿饭都吃不下去了。

我开始感到非常焦虑和无助。每天都在担心下一顿饭会不会再次引发肚子不适。我的生活被这件事情完全打乱了。工作效率下降，社交活动也减少了很多。甚至连睡眠都受到了影响，总是做梦，梦里都是我在医院里接受各种检查和治疗的场景。

我决定去医院做一次全面的检查。经过胃镜和肠镜的检查，医生告诉我我有慢性胃炎和十二指肠炎。听到这个结果，我既感到失望又有些安心。至少现在我知道了问题出在哪里，可以开始治疗了。

医生给我开了曲美布汀和匹维溴铵，用于调节肠道功能。同时，他也建议我改变饮食习惯，少吃辣的食物，多吃易消化的食物。我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的饮食结构。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的肚子不再那么容易不舒服了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚泄泻是中医中的一种常见病症，需要通过合理的饮食和生活习惯来调理。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，必须及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的消化不良已经大有改善。虽然偶尔还会有小问题，但总的来说，我的生活已经回到了正轨。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！