我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我即将步入人生中最重要的阶段——成为一名母亲。我的手指轻轻抚摸着肚子，内心充满了期待和担忧。特别是当我听说孕前补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷时，我的心情更是复杂了。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。她的声音温柔而专业，立刻让我感到安心。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。她的眼神透露出关切和耐心，我知道我找对人了。

我向她提出了我的问题：“孕前补充叶酸，什么时候吃？”她的回答非常详细：“孕前一个月开始补充，每天一粒，三个月后每天两粒。最好在上午随餐吃。”

我感到一丝宽慰，但仍然有疑问：“这个是饭后吃还是？”她解释道：“随餐吃可以帮助叶酸更好地被吸收。”

我点了点头，心中的一块石头落了地。医生**还向我推荐了一些叶酸补充剂，并详细解释了每种产品的优缺点。她的专业知识和耐心让我非常感激。

在结束咨询之前，我问她：“如果我有肾虚的情况，应该怎么调理？”她建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等，并且要注意休息，避免过度劳累。我深深地记住了她的建议。

挂断视频后，我感到一阵轻松。虽然我还面临着许多未知的挑战，但至少在叶酸补充这个问题上，我有了明确的方向。感谢京东互联网医院和医生**，让我在这个特殊的时期得到了及时的帮助和指导。

如果你也面临着类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。希望我的经历能够帮助到你。