那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，心中充满了焦虑。11点钟，胃部突然传来一阵剧烈的痉挛，疼痛如同一把尖锐的刀子在我腹中翻搅。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。我的心跳加速，冷汗从额头上渗出，恐惧和无助感交织在一起。

我想起了之前吃过的保健品，钙镁锌咀嚼片、叶酸片和复合维生素。难道这些东西和我的胃痉挛有关？我开始怀疑自己是否做了什么错误的决定。半夜1点，我再次被疼痛惊醒，胃部依然没有恢复平静。这种不确定性让我更加恐慌。

第二天一早，我决定寻求专业的帮助。我打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有烧心、反胃等症状，我如实回答。医生告诉我可能是胃炎引起的，建议我吃雷贝拉唑和盐酸伊托必利。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免食用过多刺激性食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，疼痛也逐渐消失。虽然过程中还有些波折，但我始终坚持下去，直到完全康复。

回想起那段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期体检，合理饮食，规律作息。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的胃部不适？又是如何处理的呢？分享一下你的经验吧！