我还记得那天，手术后的我躺在病床上，感觉大腿上半支两边的肌肉像被一只无形的手紧紧攥住，僵硬得连动一下都成问题。那种疼痛和不适感，简直无法用语言来形容。我的心情也随之跌入谷底，焦虑和恐惧交织在一起，仿佛整个世界都在我面前崩塌。

我急切地想要找到解决办法，于是打开手机，搜索了“术后大腿肌肉僵硬怎么办？”这个问题。结果中，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了我的注意。我决定试一试，毕竟在家里就能看医生，省去了去医院排队的麻烦。

我点击进入平台，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“你好，医生。我做了接骨手术，股骨骨折。现在术后大腿上半支两边的肌肉僵硬，请问大夫怎么办？”我描述了自己的症状，希望能得到专业的建议。

医生问我：“你做了什么手术？”我回答说：“接骨手术，股骨骨折。”

医生又问：“哪个地方骨折？”我说：“胯骨。”

医生建议我逐步锻炼，特别是做股四头肌锻炼。他说：“先从小幅度的活动开始，逐渐增加强度和范围。”

我有些担心，自己不敢动，怕会加重伤势。医生安慰我说：“当地医院的医生和护士会指导你正确的锻炼方法。”

我问医生：“怎么锻炼？有没有什么药可以缓解一下？”医生回答说：“做股四头肌锻炼。至于药物，口服点替扎尼定可以缓解一下，但没有特效药。”

我知道了，吃替扎尼定只能缓解一下而已，真正的解决办法还是要靠锻炼。医生最后提醒我：“具体请当地面诊。”

这次咨询让我感到非常安心。虽然我还需要面对漫长的康复过程，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家里就能得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！