我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好，因为我知道，我的余光恐惧症又要发作了。每当我走在人群中，总会不由自主地用余光扫视周围的人，仿佛他们随时都会对我做出什么不利的举动。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，建议我进行心理治疗，并开了一些抗焦虑的药物。起初，我对治疗持怀疑态度，但医生的耐心解释和鼓励让我决定尝试一下。

治疗的过程并不容易。每次暴露疗法都让我感到极度不适，仿佛置身于一个陌生而危险的环境中。然而，随着时间的推移，我开始逐渐适应这种感觉。医生也在不断调整治疗方案，确保我能够承受的同时也能取得进展。

除了心理治疗外，医生还建议我服用氟伏沙明来控制强迫症状。起初，我担心这类药物会对我的肝脏造成影响，但医生告诉我，只要定期检查肝功能，就可以安全地使用这些药物。经过一段时间的服用，我发现自己的强迫症状有了明显的改善。

现在回想起来，治疗的过程虽然艰辛，但它让我重新找回了生活的乐趣。我不再害怕人群，不再被余光恐惧症所困扰。我可以自由地走在大街上，享受阳光和微风的抚摸。当然，治疗并不是一蹴而就的，我仍然需要继续努力，保持良好的心态和生活习惯。但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全战胜这个病魔。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃。寻求专业的帮助，勇敢地面对自己的问题，你一定可以找到属于自己的出路。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！