我还记得那天，耳朵突然传来一阵刺痛，仿佛有什么东西在里面炸开了。接着就是一片混乱的声响，像有人在我耳边大喊大叫。我摸了摸耳朵，发现手指上沾着血迹。心跳加速，脑子里一片空白，唯一能想到的就是：我的耳膜破了。

我赶紧跑到京东互联网医院，通过在线咨询找到了医生。医生问我：“你好，请问目前什么情况？”我颤抖着说：“耳朵不舒服，有点堵的慌。”

医生问我是否做过耳镜检查，我摇了摇头。然后他又问我有没有其他症状。我告诉他除了耳朵不舒服外，什么都没有做。医生建议我吃消炎药预防感染，并且不要随意擤鼻，耳朵里面不要进水。

我问医生：“自己能修复过来吗？”医生说：“多数可以在4-6周修复，如果不能修复可以去医院处理。”我决定先维持现状，按照医生的建议每天服用消炎药，12小时一次。

在接下来的几天里，我一直在担心自己的耳朵会不会再次出问题。每当我听到耳朵里的声音时，心脏都会跳得更快。有时候我甚至会想象自己失聪的场景，感到非常恐惧和无助。

但是我也知道，焦虑并不能解决问题。所以我开始积极地面对这个问题，学习如何正确地照顾自己的耳朵。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能找到更多的帮助和建议。

现在，我的耳朵已经基本恢复正常了。虽然这段经历让我非常难受，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，不要像我一样因为害怕而拖延治疗。毕竟，健康没有小事。