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我可能有贪食症,如何控制?

我可能有贪食症,如何控制?
发表人:癌症防治先锋

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和恐惧。最近,我发现自己可能患上了贪食症。每当我感到压力或情绪低落时,总是会不由自主地想吃东西,尤其是高热量的食物。短短几个月内,我的体重已经增加了十多斤,这让我非常担忧。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯,包括我每周出现贪食行为的频率、是否有呕吐行为以及我对保持身材的看法等等。这些问题让我意识到,我的贪食症可能与我对体重的过度关注有关。

医生告诉我,神经性贪食症的治疗主要有两种方法:心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、精神分析和家庭干预等,而药物治疗则主要是SSRI类药物,如氟西汀。医生建议我先尝试心理治疗,并在必要时考虑药物治疗。

我对此感到有些失望,因为我本来希望能通过简单的药物治疗来解决问题。但是,医生解释说,心理治疗可以帮助我更好地理解和控制自己的行为,从而达到长期的治疗效果。同时,医生也强调了药物治疗的重要性,特别是在症状严重影响日常生活时。

在结束咨询后,我开始思考如何改变自己的生活方式和思维模式。虽然这将是一段漫长而艰难的旅程,但我相信,只要我坚持下去,就一定能够战胜贪食症,恢复健康的生活状态。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

神经性贪食症就医指南 常见症状 神经性贪食症是一种常见的进食障碍,主要表现为无法控制的进食欲望,短时间内大量摄入高热量食物,尤其是碳水化合物类食物。患者可能会出现体重波动、消化不良、情绪波动等症状。易感人群包括有过度减肥经历、对体重和外貌过于关注的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:认知行为疗法、精神分析及家庭干预等方法可以帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:SSRI类药物如氟西汀可以帮助改善患者的情绪和控制进食欲望。 3. 饮食管理:建立健康的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度限制食物摄入。 4. 运动和休息:适量的运动和充足的休息可以帮助患者缓解压力和焦虑,改善情绪状态。 5. 社会支持:家人和朋友的支持和理解对于患者的康复非常重要,可以提供情感上的安慰和鼓励。

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