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眼睛疼、头疼,可能是用眼过度?

眼睛疼、头疼,可能是用眼过度?
发表人:全球医疗视野

我从来没有想过,一个简单的头疼和眼睛疼会让我如此担忧。那个下午,我在家里工作,连续几个小时盯着电脑屏幕,直到我的头开始隐隐作痛,眼睛也开始感到不适。我试图休息一会儿,但疼痛并没有减轻,反而变得越来越强烈。

我开始感到焦虑,担心这可能是某种严重的健康问题。于是我决定去看医生,但由于工作和生活的压力,我一直没有时间去医院排队挂号。就在这时,我想起了京东互联网医院,一个可以在线咨询医生的平台。

我打开了京东互联网医院的网站,选择了眼科专家进行咨询。医生问我是否有局部压痛点,我回答说没有。然后他问我眼睛疼和头疼的具体位置,我告诉他是太阳穴那里。医生又问我视力是否有异常,眼红吗?我说视力正常,但眼睛有一点点红。

医生听完我的描述后,问我是否用眼过度,特别是在看电子产品方面。我承认我确实花了很多时间在电脑和手机上。医生解释说,这可能是过度用眼导致的视力疲劳,至少可以解释我的症状。他还提醒我,如果能排除高眼压就更好了。

我问医生高眼压还有什么其他症状吗?他说如果是高眼压,可能会有视力模糊、眼球疼痛等症状。听完医生的解释,我松了一口气,原来我的症状并不是那么严重。医生建议我多休息,减少用眼时间,并且如果症状持续或加重,应该及时就医。

通过这次在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在我知道了如何更好地照顾自己的眼睛和健康,也感激京东互联网医院提供的便捷服务。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

用眼过度引起的视力疲劳 常见症状 视力疲劳是由于长时间用眼导致的眼部不适,常见症状包括眼睛疼痛、头痛、视力模糊、眼干、眼红等。易感人群主要是长时间使用电子产品、阅读或写作的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 视力休息:每隔一段时间就要休息眼睛,远眺或闭目放松。 2. 调整用眼环境:保持适当的光线和距离,避免过度用眼。 3. 眼部按摩:适当按摩眼周可以缓解眼部疲劳。 4. 补充营养:多摄入富含维生素A、C和E的食物,例如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。 5. 使用人工泪液:在必要时使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适感。

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