我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的身体，尤其是洗澡时。也许是因为这样，我在七八年前发现了一个小小的“豆子”在我的皮肤上生长。起初，我并没有太在意它，毕竟它不痛不痒，甚至连摸起来都很平滑。只是偶尔在洗澡时，会用手指轻轻地按压它，感觉它在皮肤下面移动，像是一个小小的秘密。

然而，随着时间的推移，这个小“豆子”开始变大，变硬。去年，我甚至在屁股旁边长了两个新的。它们就像是一对孪生兄弟，紧紧地依偎在一起。我开始感到不安，担心它们会继续生长，影响我的生活质量。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我这个“豆子”是突出在表面还是在皮下肉里面生长的。我一时语塞，不知道如何回答。医生解释说，如果是皮下的，就有可能是皮脂腺瘤或皮脂腺囊肿。他让我摸一摸，告诉他感觉像什么。我小心翼翼地摸了一下，发现它像一个肉球一样坚硬。医生告诉我，这就是皮脂腺瘤，通常情况下是无害的，但如果压迫到了神经或者影响生活质量，需要手术切除。

我问医生这个“豆子”是怎么引起的。医生说可能和我的生活习惯有关，比如饮食油腻、辛辣，喝啤酒，抽烟，作息不规律等等。这些都可能导致皮脂腺瘤的形成。我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变一些不良习惯。

医生还告诉我，如果这个“豆子”发炎了，会出现红肿热痛的症状，需要及时手术切除。手术的话，除了留下一个疤痕外，基本上没有后遗症。费用大概在4000元左右，具体还要看医院的检查项目。幸好我有社保，可以报销一部分费用。

我感谢医生的详细解释和建议，决定尽快去医院做进一步的检查和治疗。虽然这个“豆子”并不是什么大问题，但它提醒我要更加关注自己的身体健康，及时发现和处理问题。希望我的经历能帮助到其他人，大家如果有类似的情况，也要及时就医，不要忽视身体的信号。