我还记得那天晚上，天色已晚，路灯昏黄地照亮着小巷。回家的路上，我一不小心踩空了，重重地摔倒在地。头部一阵剧痛，手也被擦伤了。起身后，我摸了摸头，发现有一个小包，心中不由得一紧。

第二天早上，肿胀消退了很多，但头疼依旧。手上的伤口也开始隐隐作痛。我知道不能再拖了，于是决定去京东互联网医院咨询医生。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。

“你好，昨晚不小心摔倒了。”我向医生描述了我的情况。医生问我头上的肿胀情况和手部的活动能力。我告诉他，头上的肿胀明显，手部活动还算正常，只要不碰就不疼。

医生建议我进行冷敷，并口服活血止痛的药物。他还提醒我，如果肿胀加重或出现其他不适，需要及时就医拍片检查。我问他是否需要外用药物，医生说不需要，冷敷是最好的外用方法。

挂断电话后，我按照医生的建议进行了冷敷和口服药物。几天后，我的头疼和手部疼痛都有所缓解。虽然这次经历让我有些惊吓，但我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。