我长了好多痘痘，会自己好吗？这个问题困扰了我很久。从生完孩子开始，我的下巴就开始冒出小疙瘩，起初只是小问题，过两天就没事儿了。但是，最近三四年来，情况变得严重了。痘痘不仅出现在下巴，还蔓延到了脸颊两边。它们像是在肉里面鼓出来的包，痒一挠还会痛，过一段时间消下去以后，皮肤下面仍然有疙瘩的感觉。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用达林克林霉素凝胶，但效果并不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，这种疙瘩是寻常痤疮，属于3-4度的痤疮。虽然不是囊肿结节型痤疮，但也需要认真对待。他建议我使用阿达帕林凝胶和解毒痤疮丸来治疗，并且强调了生活方式的调整的重要性。医生说：“饮食要清淡，不要熬夜晚睡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持水油平衡。”

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。经过大约2-4周的时间，我开始看到效果。痘痘逐渐消退，皮肤也变得更光滑了。当然，过程中也遇到了一些小问题，比如痘痘破了怎么办，医生告诉我可以用干净的针刺破流脓，然后酒精消毒，涂点百多邦软膏。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议和指导让我感到安心和信任。现在，我已经基本恢复了正常的皮肤状态，心情也变得轻松多了。

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