我还记得那天，手腕上突然冒出一个小包，摸上去硬邦邦的，像是一块骨头。起初我并没有太在意，毕竟工作压力大，总是加班到深夜，手腕酸痛也算是常态。可这次不同，包越来越大，疼痛也越来越明显，连简单的打字都成为了挑战。

我开始担心，难道是腱鞘炎引起的骨头突出？我曾听说过这种情况，但从未想过会发生在自己身上。焦虑和恐惧交织在一起，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完后，告诉我可能是局部水肿引起的，并非骨头本身的问题。他的解释让我稍微放心了一些，但仍然无法完全消除我的疑虑。

接下来的几天，我按照医生的建议，涂抹了扶他林，并尝试了局部封闭治疗。虽然疼痛有所缓解，但那个小包依旧存在，仿佛在提醒我它的存在。每当我看到它，心中就涌起一股无名的恐惧，担心它会不会继续长大，影响我的生活和工作。

在与医生的多次沟通中，我了解到这可能是桡骨茎突炎，也就是拇伸肌狭窄性腱鞘炎。医生告诉我，这种情况可能与长期的劳损有关，比如抱孩子、洗衣服等日常活动。他的话让我想起了自己平时的生活习惯，确实有很多需要改善的地方。

现在，我正在积极治疗和调整生活方式。虽然那个小包还在，但我已经不再那么恐惧了。通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业服务。希望我的故事能提醒大家，关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大麻烦。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？