我从来没有想过，一个简单的动作——躺下晃头，会让我感到如此的恐惧和无助。几天前，我开始出现这种奇怪的症状：只要我躺下并轻微晃动头部，就会感到一阵强烈的眩晕，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我躺在床上，试图放松自己，结果一不小心又晃了晃头，瞬间就感到一阵强烈的眩晕。我惊恐地坐起来，心跳加速，手脚冰凉。这种感觉就像是在一艘小船上，面对着汹涌的海浪，完全失去了控制。我的脑海中充满了各种恐惧的想法：我是不是得了什么严重的疾病？我会不会因此而失去工作，甚至生命？

第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我是否有天旋地转的感觉，是否有意识丧失等。最后，医生告诉我，我的情况可能是前庭周围性眩晕引起的，主要原因是前庭功能紊乱。医生建议我在疾病发作时多休息，减少活动，并且可以服用一些改善前庭功能的药物来缓解头晕。

我按照医生的建议去做，购买了倍他司汀12mg，每天三次。几天后，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还会出现眩晕，但已经不再那么频繁和严重了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的生活方式。

回想起来，那段时间的经历真的很艰难。每当我躺下晃头时，心中都会涌起一股强烈的恐惧感。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方法，并逐渐恢复了健康。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会让你避免很多不必要的痛苦和困扰。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式，这样才能真正地远离疾病的困扰。想问问大家有没有出现这样的情况啊？