我从小就热爱篮球，经常和朋友们在周末打球。可最近，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在剧烈运动后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

一天晚上，我在网上搜索“膝盖疼痛怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。点击进入后，我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。

医生问我疼痛的位置，我指了指膝盖的正中央，医生说可能是髌腱炎，但也不能排除半月板或其他内部结构的损伤。听到这里，我不禁有些担心。医生继续问我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常等情况，我都回答没有。然后，医生开了处方，包括塞来昔布胶囊止痛和外用氟比洛芬凝胶贴膏。

在等待药师审核的过程中，医生还给了我一些生活上的建议，例如近期要注意休息，少站立或运动，避免屈伸；可以使用盐袋热敷，改善局部血运，吸收炎性物质促进恢复。医生还建议我去线下医院做核磁共振检查，明确诊断。

我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再像以前那样不顾身体地运动了。健康真的很重要，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，我们都要好好爱护自己的身体。