我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不经意的滑倒，我的世界瞬间暗了下来。足舟骨骨折，医生说得很轻松，但我知道这意味着什么——长时间的康复期，无法正常工作和生活的日子。

我在家中度过了漫长的等待，心中充满了焦虑和恐惧。每当我试图站起来，脚后跟的疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的心。肿胀感也随之而来，仿佛我的脚被注入了水银，沉重而不堪重负。我开始怀疑自己是否能再次站起来，是否能再次感受到阳光的温暖。

在这段艰难的时期，我找到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了那位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。他仔细查看了我的X光片，告诉我骨折正在愈合，并给出了详细的康复建议。

他说：“可以等6周以后，拄双拐，先轻的负重开始。”我问他是从骨折开始算六周还是从固定之后算，他回答：“从骨折固定之后6周。从大概负重十公斤开始。”他还提醒我，根据自身的症状，可以逐渐增加负重量。

他的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始按照他的建议进行康复训练，虽然过程中有过挫折和痛苦，但我从未放弃。每当我想起他的话语，想起他对我的关心和鼓励，我就有了继续前行的勇气。

现在，我已经可以下地行走了，虽然还需要拄拐，但我知道我正在向着康复的目标迈进。回想起那段艰难的时期，我深深感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助和支持，我不知道自己能否走出那段黑暗的日子。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要让疾病控制你的生活。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！