我从来没想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困境。拳头砸向墙壁的那一刻，我的心情是愤怒和无奈的混合体。然而，随着时间的推移，愤怒被疼痛所取代，手掌肿得像个小气球，连拿起一支笔都变得困难。

在京东互联网医院的平台上，我找到了于医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话，于医生询问了我的症状和拍片子的情况。我告诉他，已经拍了片子，幸好没有骨折，但手掌依然肿得厉害。于医生建议我活血化淤消肿，并尽量少活动手部。

然而，作为一名设计师，我的工作离不开电脑和鼠标。于医生理解我的困境，推荐我使用红药外敷，并提醒我如果十天后症状没有改善，应该再次去医院复查。他的话语中透露着关心和专业，让我感到非常温暖。

在接下来的日子里，我按照于医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用红药外敷手掌，虽然疼痛依然存在，但我能感受到肿胀正在逐渐消退。同时，我也尽量减少手部活动，避免使用电脑和鼠标，转而阅读书籍和散步放松心情。

十天后，我再次联系了于医生，告诉他我的手掌已经基本恢复正常。于医生听后，非常高兴，并再次提醒我要注意手部的保护，避免再次受伤。他的关心和专业让我深深感激，也让我意识到健康的重要性。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，真的非常方便。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。