我还记得那天，左脚跟腱二次损伤的消息像一道闪电劈在我心头。从那一刻起，我的生活就被这无情的疼痛所主宰。每次试图站立或走路，脚底板的剧痛就像一把尖锐的刀子，狠狠地刺入我的心脏。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的语气让我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的对话，期间他详细询问了我的病情，并要求我拍下脚部的照片，以便更好地了解我的情况。

“你说是脚的照片还是什么照片呢？”我有些困惑地问道。医生耐心地解释：“就是脚的照片，需要用手指一下最痛的位置。”我照做后，医生告诉我：“那儿不是跟腱。”

我感到一阵失落。为什么我恢复走路的过程中脚底板会如此疼痛？医生安慰我说：“有可能是因为很久没有活动，突然负重走路会引起疼痛。”

他建议我先在地上站一站，然后再走，逐渐增加步数。同时，他也提醒我要控制疼痛，局部可以贴或者抹一些膏药。医生还建议我平时可以热敷一下，以缓解疼痛。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。虽然我知道康复的路还很长，但我有信心，相信只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，走向属于我的明天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同战胜疾病。